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「はじめて」は緊張する?

僕は小さい頃から、緊張するとお腹を壊しやすいタイプでした

ピアノの発表会の日

吹奏楽コンクールの日

人前で話をする日

受験の日

そして大人になり、劇団四季で舞台に立っていた頃も、初日や大切な公演の日には緊張でお腹を壊していました

「失敗しないように」

「間違えないように」

そんな思いを胸に

いつも本番を迎えていたのです

昨日、4歳の息子が初めて補助輪なしの自転車で車道を走る姿を見て、ふと気づかされました

目を輝かせ、誇らしげな表情で、夢中になって走る息子

その姿を見て思いました

「そうか。“はじめて”って、本当は楽しいものなんだ。」

今、ピラティスのレッスンでは

「はじめて」の体験をサポートさせていただく機会がたくさんあります

もともとの僕は、「失敗しないように」「間違えないように」と考えやすい性格です

だからこそ、初めて来られる方が、そのことばかりを気にしないよう、できるだけ安心できる空間づくりを心がけてきました

でも、サポートする側が心のどこかで「失敗させないように」と強く思いすぎると、その空気は無意識のうちに相手にも伝わり、「間違えないこと」に意識が向いてしまうのかもしれません

だからこそ、まずはサポートする側である僕自身が穏やかで安心し、心からその時間を楽しむこと

そして、僕自身も「はじめて」の経験を楽しみながら、少しずつ増やしていきたいと思います

ちなみに4歳の息子の今の夢は、「ヒグマに会うこと」

理由は、「クマは大きくて怖いから」

その好奇心を大切にしながら、命の危険だけはしっかり守って、父親としても息子の「はじめて」をたくさん応援していきたいと思います

はじめての経験には、不安もあります

でも、それ以上に新しい世界と出会える喜びがあります

大人になると忘れがちな「楽しむ気持ち」を、息子から教えてもらった一日でした

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京王井の頭線「駒場東大前」駅西口 徒歩2分 ピラティス専門スタジオ 「Masa Pilates Studio (マサ ピラティス スタジオ)」です。 東京の都心渋谷から近くで、都会の喧騒を離れて「自分を取り戻す」をコンセプトに「スタジオに訪れただけで癒される」ホッとする空間を目指しています。シニア、高齢者、から 産後、マタニティ、腰痛、肩こり の改善。疲労回復、うつ、自律神経 の乱れ。様々な事がピラティスによって良い方向へと導いてくれます。 担当インストラクターMasa(マサ)は元・劇団四季俳優で大手ピラティス・スタジオで沢山の方々と共に、ピラティスの経験を育んできました。運動は苦手だけど、ピラティスなら続けられる。とてもわかりやすい。とのお声をいただいております。ピラティスを通して本当の自分を取り戻しにスタジオに足を運んでください。 Masa Pilates studio 代表 Masa (金田 暢彦)

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