コントロロジー
ジョセフ＝ピラティスが
「Return to Life(生への回帰)」と言ったとき
それはスタジオの中だけの話ではなかった
歩き方、座り方、立ち方、呼吸の仕方
日常のすべての動きを
コントロロジーにすることが
本当の目的
セッションの外でも
自分の身体と対話ができるようになること
エクササイズをすることではなく
神経系と対話する方法を学ぶこと
形を作るのではなく
感覚を取り戻すこと
自身の身体に命令するのではなく
引き出すこと
これがコントロロジーだ
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「コントロロジー」は英語で Contrology と表記します。考案者のジョセフ・ピラティス氏が、自身のメソッド（ピラティス・メソッド）を名付けた際の本来の名称です。
「コントロール（Control）」に「〜学（-ology）」を組み合わせた造語で、「身体・心・精神の完全な調整法」、「身体を完全にコントロールする学問」を意味します。
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京王井の頭線「駒場東大前」駅西口 徒歩2分 ピラティス専門スタジオ 「Masa Pilates Studio (マサ ピラティス スタジオ)」です。 東京の都心渋谷から近くで、都会の喧騒を離れて「自分を取り戻す」をコンセプトに「スタジオに訪れただけで癒される」ホッとする空間を目指しています。シニア、高齢者、から 産後、マタニティ、腰痛、肩こり の改善。疲労回復、うつ、自律神経 の乱れ。様々な事がピラティスによって良い方向へと導いてくれます。 担当インストラクターMasa(マサ)は元・劇団四季俳優で大手ピラティス・スタジオで沢山の方々と共に、ピラティスの経験を育んできました。運動は苦手だけど、ピラティスなら続けられる。とてもわかりやすい。とのお声をいただいております。ピラティスを通して本当の自分を取り戻しにスタジオに足を運んでください。 Masa Pilates studio 代表 Masa (金田 暢彦)
