【おうちエクササイズ】Push Upチャレンジ

【おうちエクササイズ】Push Up challenge

今、巷で流行っているプッシュアップチャレンジが平塚志津子さんから回ってきましたぁー。

せっかくなので初心者🔰バージョンとチャレンジバージョンの二通りでやってみたので、皆さんも是非やってみてくださいね

関連記事

  1. 東京初!das.Brettクラスもうまもなくはじまります!

  2. ピラティスとは何??

  3. 「Masaピラティス オンライン」はじまります

  4. 【新インストラクターのご紹介】Mitsueさん

  5. 【マシングループ】代講レッスンやります!DANCE WORK…

  6. 東京に新しいピラティス・スタジオ誕生!!「Masa Pila…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA